Soigner son alimentation – Au jour le jour avec 

Sorti le 16 mai 2019

Carnet de route sur 21 semaines : il propose chaque semaine un vrai changement à faire dans son alimentation (légumes, épeautre, fruits, viandes, boissons…), avec des quizz et des bonus.

Pour arriver à une alimentation saine.

Le tout présenté sous forme de « bullet journal ».

 

Auteur : Géraldine CATTA

Éditions Quasar

 

Réalisation et conception :

  • Des illustrations
  • De la mise en page
  • De la couverture

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